Ask Friidrett

I troppen som Hordaland Friidrettskrets har tatt ut til helgens NCC-leker for 13-14-åringer er også to fra Ask kommet med.

13-åringen Julie Hansen er uttatt på 60 m, 200 m og kule, og 14-åringen Thomas Bognøy er uttatt på 60 m, 200 m, og lengde.

Regner med at begge også har mulighet til å løpe på Hordaland sitt stafettlag i tillegg.

På Osterøy er det kretsene Sogn og Fjordane, Rogaland, Øst- og Vest-Agder og Hordaland som konkurrerer.

NCC-lekene er et landsomfattende arrangement for 13-14-åringer som blir arrangert tre steder i landet for 8. gang.

Dette året blir de arrangert i Stjørdal, Lillestrøm og Osterøy.

Ask stilte med to 12-åringer i søndagens mesterskap i Høiehallen.

Bertine som var friidrettsdebutant ble nr. 3 i 60-meters finalen på den gode tiden 9.43, (24 deltakere) etter å ha vunnet både forsøksheatet og mellomheatet. I lengde ble det 11. plass på 3,56.

Daniel Einarsen gjorde det også bra med 2. plass i kule på 5,93, 5 plass på 60 m med tiden 10,11 og 5. plass i lengde på 3,29.

Altså en flott innsats av våre to deltakere.

Sprintere med fine perser. Andres t.v. og Vegard

16 åringen Vegard vant 60 m i en svært spennende finale. Tiden ble så god som 7,81, 4/100 foran Filip Rørbakken fra Fri. Det ble mange andre gode plasseringer og perser på hele gjengen.

Mesterskapet ble arrangert i Høiehallen ved Fana Stadion.

Resultater:

J-13     Julie Hansen – 60m, 9,13, 4 pl.

G-14    Thomas Bognøy – 60m, 8,22, 2 pl.

G-15    Tarald Strømsnes – kule. 9,05, 5 pl.

G-16    Vegard Fluge – 60m, 7,81, 1 pl.

G-16    Mattias Mathisen – høyde, 1,50, 3 pl.

G-16    Sondre Bergersen – høyde, 145, 5 pl.

G-16    Matias Merkesvik – høyde, 1,45, 6 pl. – 60m, 8,32, 7 pl.

G-16    Markus Villanger – kule, 10,43, 4 pl.

G-17    Andreas Stølen – høyde, 1,55, 2 pl. – 60m, 7,82, 3 pl.

Våre kastere Erik Fluge og Richard Villanger er tatt ut til NFIF’s Løft-prosjekt for utvikling av kastere for 2011.

De to 19-åringene deltar på samlinger i Oslo på Toppidrettssenteret 10-12 desember og 7-9 januar i første omgang.

Leder for Løft-prosjektet i kast er Thomas Rosvold fra Tjalve.

Øvelsene er diskos for Erik og slegge for Richard, de to talentene vant hhv gull og sølv under junior-NM på Ravnanger i august i år.

I tillegg ble Erik Ungdomsmester 2010 og tok sølv i Nordisk Juniorlandskamp på Island.

Som oppkjøring til Løft-samlingene deltok de to på treningssamling på Fana lørdag med forbundstrener Jørund Årdal fra Gloppen.  Her var også de to 15-åringene fra Ask  Markus Villanger (slegge) og Vegard Fluge (diskos), dette er neste ”generasjon” kast-talenter fra Ask.  Markus tok sølv i slegge G-15 under årets UM i Molde.

Tilsammen 10 utøvere fra Ask, Fri og Laksevåg var invitert til samlingen på Fana, der det ble vist solid kasting og god form av våre utøvere.

Fredag 3 desember var det duket for Bowling og Pizza på Vestkanten etter sprinttrening. Det var lite forfall men vi savnet fortsatt noen. Gruppen på 15 kjørte rett etter sprinttreningen og parkerte utenfor vannkanten, med unntak av Richard som parkerte på Taxi parkeringen utenfor MacDonalds, på andre siden av veien. Vi delte oss inn i 3 grupper med 5 i hver, og bowlet to runder før vi spiste. Synnøve stilte i særklasse i bowlingen hvor hun fikk Turkey (tre Strike på rad) og endte på 156 poeng i andre runde, selværklært bowling spesialist. Erik var nest beste med 137 poeng. Ellers må det sies at det var en veldig artig bowling runde/konkuranse med mange gode og varierende prestasjoner. Når vi var ferdig bowlet var det tid for pizza hvor vi i utgangspunktet fikk 6 pizzaer, men siden vi var så store ( kremt: kastere) fikk vi 3 pizzaer til. Alle spiste seg god og mett med unntak av Richard som ingen forventet skulle bli mett uansett, og siden alle var så snill ble vi servert is til dessert. Oppsumert var det en veldig artig og koselig kveld og vi håper på at ALLE fra undgomsgruppen blir med neste gang!

Hilsen Erik.

Rolf Nordeide instruerer Sondre Bergesen

Rolf Nordeide er 55 år gammel og bor nå i Marikoven. Han har sin bakgrunn fra vektløftermiljøet i Milo, Bergen.

For en del år siden hadde han ansvaret for vekttreningen i Ask for sprinterne, Marte Gammelsrød, Tina Bekken, Gudrun Nilsen, Tore Silseth m.fl.

Han hadde sin første instruksjon mandag 22.11. for ungdommene.

Vi ønsker han velkommen tilbake!

Richard og Erik

Statistikken fra Norges Fridrettsforbund viser at Richard Villanger og Erik Fluge topper slegge- og diskoslisten i klasse 18-19 år.

Dette lover bra for fremtiden.

Hele statistikken kan du lese her

Under AKS-77 sitt Seriestevne på Knarvik 24.06. kastet Richard Villanger 6 kg sleggen 63.01.

Etter og ha slitt med teknikken tidligere i år ser det ut til at teknikken nå begynner å sitte. I fjor kastet 19-åringen over VM-kravet på 66 m, men må nok også være i nærheten av dette også i år skal det bli Canada-tur.